Válasszon ki egy országot a helyi tartalom megtekintéséhez
A pszichoterápiában megtalálja azt a támogatást, amit megérdemel.
Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged, vagy ha csak szeretnél változtatni az életeden - ne félj megtenni az első lépést!
Mi itt vagyunk neked. A konzultáció általában 50 percig tart, és 1 órán belül, vagy időpont egyeztetés alapján, meghatározott időpontban történik.
Pszichoterápia mindenhol, bármikor, bárhol
Hangsúlyt fektetünk a maximális bizalmasságra és biztonságra.
Biztonságos és kódolt kapcsolat a terapeutával
Te választod meg a címet és azt, hogy milyen információkat adsz meg a terapeutának.
Azokat az adatokat, amelyeket Ön nem ad meg nekünk, nem gyűjtjük Önről.
támogatás nehéz élethelyzetekben
Mi az a pszichoterápia és hogyan segíthet rajtam?
A pszichoterápia az egyik olyan eszköz, amely segít megőrizni a mentális jólétünket. A pszichoterapeuta nem fogja megmondani, hogy mit kell vagy mit nem szabad tennie az életben. A pszichoterapeuta az Ön életútján a kalauz szerepét tölti be -egy pártatlan és empatikus hallgató, aki Önnel lesz minden hullámvölgyében, hullámvölgyében és hullámvölgyében.
Ösztönző kérdéseket tesz fel, ott lesz melletted, amikor panaszkodnod kell és megkönnyebbülnöd, ugyanakkor vigasztal és motivál, hogy pozitív változást érj el. Támogatni fogja az erősségeidet, és segíteni fog abban, hogy felismerd, hol vannak a tartalékaid, és hogyan dolgozhatsz rajtuk. A pszichoterapeuta nem ítélkezik Ön felett, hanem egész emberként fogadja el Önt. Elfogadja Önt olyannak, amilyen, és aktívan foglalkozik mindazzal, amit Ön a közös ülésekre hoz.
Kiégés, kimerültség?
- Úgy érzed, hogy csak túlélsz, de nem élsz?
- Hiányzik az energia és a motiváció?
- Minden nap a felelősségek végtelen spiráljában forogsz, és nem tudod, hogyan szabadulj ki belőle?
A napi rutin körforgása gyorsan a kimerültség határára sodorhatja Önt. "Felkelni, munkába menni, dolgozni, hazajönni, aludni...". és ez így megy tovább és tovább. Ha kimerültnek érzi magát, a pszichoterápia lehet, hogy itt az ideje változtatni. A terápia egy olyan tér, ahol megállhat, elgondolkodhat, és kitalálhatja, hogy mit szeretne megváltoztatni az életében. Egy pszichoterapeuta segíthet megérteni, hogyan változtathat a belefáradt mindennapi mintákon, és hogyan érheti el a kiteljesedés érzését.
A magányosság, az üresség érzése?
- És amikor emberek vesznek körül, akkor is teljesen egyedül érzed magad az életben?
- Úgy érzi, hogy elvesztette a kapcsolatot a körülötte lévő emberekkel?
- Néha úgy tűnik, hogy senki sem ért meg?
Lehet, hogy elvesztette a kapcsolatot azzal, amit korábban élvezett, vagy azokkal az emberekkel, akiket szeretett. A pszichoterápia lehetőséget ad arra, hogy újra megtaláld mindezt, miközben emberi kapcsolatokat osztasz meg, és megtapasztalod a másik emberrel való kötődés érzését. Ez egy olyan alkalom, amikor megnyílhatsz, amikor valaki valóban meghallgat téged. Amikor teret kapsz magadnak, amikor senki sem ítélkezik feletted. A terápia arról szól, hogy visszatalálj önmagadhoz, a körülötted lévő emberekhez és ahhoz, aminek számodra van értelme.
Erős érzelmek, belső feszültség, szorongás?
- Érezted már úgy, mintha forrna benned?
- Lelkileg vagy fizikailag nem tudsz pihenni?
- Nehéz megértenie az érzéseit?
Ha úgy érzed, hogy elárasztanak az érzelmek, és hogy minden túl nehéz, vagy hogy állandó nyomás alatt vagy, akkor ez nem csak a fejedben van. Amit érzel, az a valóság. És jogod van ahhoz, hogy jobban érezd magad. A pszichoterápia nem azonnali csoda, de lassan, lépésről lépésre elkezdi megtanulni, hogyan birkózzon meg a felbukkanó nehéz pillanatokkal és érzésekkel. És Ön és a terapeutája együtt megtalálják a módját annak, hogy jobban érezzék magukat.
Ne halogasd későbbre a mentális egészségeddel való törődést, és kezdj el dolgozni a fejlődéseden még ma!
Az alkalmazás telepítése és beállítása néhány kattintással elvégezhető. Akkor miért vesztegetnénk az időt?
