Zvolte zemi pro zobrazení místního obsahu
V psychoterapii najdete oporu, kterou si zasloužíte
Pokud máte pocit, že byste potřebovali pomoc, nebo pokud se jen chcete v životě mít něco jinak—nebojte se udělat první krok
Jsme tu pro vás. Konzultace má standardně 50 minut a je poskytována
do 1 hodiny, nebo i na objednání na určitý čas a datum.
Psychoterapie kdekoliv, kdykoliv a odkudkoliv
Klademe důraz na maximální důvěrnost a bezpečí
Zabezpečené a šifrované spojení s terapeutem
Zvolíte si oslovení a jaké údaje terapeutovi sdělíte
Data, která nám neposkytnete, o Vás nesbíráme
podpora v náročných životních situacích
Co je to psychoterapie a v čem mi pomůže?
Psychoterapie je jedním z nástrojů, který nám pomáhá udržovat duševní pohodu. Psychoterapeut vám nebude říkat, co máte nebo nemáte v životě dělat. Psychoterapeut je v roli průvodce na vaší životní cestě–nestranný a empatický posluchač, který s vámi bude při všech vašich karambolech, pádech i vzestupech.
Bude vám klást podnětné otázky, bude tu pro vás, když si budete potřebovat zanadávat a ulevit, a zároveň vás bude utěšovat i motivovat k pozitivní změně. Bude podporovat vaše silné stránky a pomůže vám zjistit, kde máte rezervy a jak na nich pracovat. Psychoterapeut vás nesoudí, nýbrž vás akceptuje jako celistvou osobnost. Přijímá vás takové, jací jste, a aktivně se věnuje všemu, co do vašich společných sezení přinášíte.
Vyhoření, vyčerpání?
- Máte pocit, že jen přežíváte a nežijete?
- Jste bez energie a motivace?
- Každý den se točíte v nekonečné spirále povinností a nevíte, jak z toho ven?
Koloběh každodenní rutiny vás může rychle dostat na pokraj vyčerpání. "Vstát, jít do práce, pracovat, vrátit se domů, spát..." a tak pořád dokola. Pokud se cítíte vyčerpání, může být psychoterapie čas na změnu. Terapie je prostor, kde se můžete zastavit, zamyslet se a zjistit, co byste ve svém životě rádi změnili. Psychoterapeut vám pomůže pochopit, jak změnit každodenní vzorce, které vás nebaví a jak dosáhnout pocitu naplnění.
Pocit samoty, prázdnoty?
- I když jste obklopeni lidmi,připadáte si na život úplně sami?
- Máte pocit, že jste ztratili spojení s lidmi kolem sebe?
- Někdy se zdá, že Vám nikdo nerozumí?
Možná jste ztratili spojení s tím, co vás dřív těšilo, nebo s lidmi, které jste měli rádi. Psychoterapie vám dává možnost to znovu najít, přičemž sdílíte lidské pouto a zažijete pocit napojení se na druhou osobu. Je to chvíle, kdy se můžete otevřít, kdy vám někdo opravdu naslouchá. Kdy máte prostor jen pro sebe, kdy vás nikdo nesoudí. Terapie je o tom, znovu najít cestu zpět k sobě, k lidem kolem vás a k tomu, co vám dává smysl.
Silné emoce, vnitřní napětí, úzkosti?
- Máte někdy pocit, že to ve vás vře?
- Nedokážete se uvolnit ani psychicky, ani fyzicky?
- Je pro Vás těžké porozumět svým pocitům?
Pokud máte pocit, že vás pohlcují emoce, a že je všechno příliš těžké, nebo že jste pod neustálým tlakem, není to jen ve vaší hlavě. To, co cítíte, je reálné. A vy máte právo cítit se lépe. Psychoterapie není to okamžitý zázrak, ale pomalu, krok za krokem, se začnete učit, jak se vyrovnat s těmi těžkými chvílemi i pocity, které přicházejí. A společně najdete s terapeutem cestu, jak se cítit lépe.
Neodkládejte péči o své duševní zdraví na později a začněte na svém rozvoji pracovat ještě dnes!
Instalace a nastavení aplikace jsou otázkou několika kliknutí. Tak proč ztrácet čas?
