Wybierz kraj, aby wyświetlić lokalną zawartość
Psychoterapia w dowolnym miejscu i czasie
Kładziemy nacisk na maksymalną poufność i bezpieczeństwo.
Bezpieczne i szyfrowane połączenie z terapeutą
Ty wybierasz adres i informacje, które przekazujesz terapeucie.
Nie gromadzimy ani nie wykorzystujemy Danych do celów komercyjnych lub wewnętrznych.
Psychoterapia w dowolnym miejscu i czasie
Kładziemy nacisk na maksymalną poufność i bezpieczeństwo.
Bezpieczne i szyfrowane połączenie z terapeutą
Ty wybierasz adres i informacje, które przekazujesz terapeucie.
Nie gromadzimy ani nie wykorzystujemy Danych do celów komercyjnych lub wewnętrznych.
Wypalenie, wyczerpanie?
- Czy czujesz się, jakbyś po prostu przetrwał, a nie żył?
- Brakuje ci energii i motywacji?
- Każdego dnia kręcisz się w niekończącej się spirali obowiązków i nie wiesz, jak się z niej wydostać?
Cykl codziennej rutyny może szybko doprowadzić cię na skraj wyczerpania. "Wstań, idź do pracy, pracuj, wróć do domu, śpij..." i tak w kółko. Jeśli czujesz się wyczerpany, psychoterapia może być czasem na zmianę. Terapia to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, zastanowić i dowiedzieć się, co chciałbyś zmienić w swoim życiu. Psychoterapeuta może pomóc ci zrozumieć, jak zmienić codzienne wzorce, którymi jesteś zmęczony i jak osiągnąć poczucie spełnienia.
Poczucie samotności, pustki?
- Nawet jeśli jesteś otoczony przez ludzi, czy czujesz się samotny w życiu?
- Czy czujesz, że straciłeś kontakt z ludźmi wokół ciebie?
- Czasami wydaje się, że nikt cię nie rozumie?
Być może straciłeś kontakt z tym, co kiedyś sprawiało ci przyjemność, lub z ludźmi, których kiedyś kochałeś. Psychoterapia daje możliwość ponownego odnalezienia tego, dzieląc się ludzką więzią i doświadczyć poczucia więzi z drugą osobą. To czas, kiedy możesz się otworzyć, kiedy ktoś naprawdę cię słucha. Kiedy masz przestrzeń dla siebie, kiedy nikt cię nie osądza. Terapia polega na znalezieniu drogi powrotnej do siebie, do ludzi wokół ciebie. I tego, co ma dla ciebie sens.
Silne emocje, wewnętrzne napięcie, niepokój?
- Czy kiedykolwiek czułeś, że w tobie wrze?
- Nie możesz się zrelaksować psychicznie lub fizycznie?
- Czy trudno ci zrozumieć swoje uczucia?
Jeśli czujesz, że jesteś przytłoczony emocjami, że wszystko jest zbyt trudne lub że jesteś pod ciągłą presją, to nie jest to tylko w twojej głowie. To, co czujesz, jest prawdziwe. I masz prawo poczuć się lepiej. Psychoterapia nie jest natychmiastowym cudem, ale powoli, krok po kroku, zaczniesz uczyć się, jak radzić sobie z tymi trudnymi chwilami i uczuciami, które się pojawiają. Razem z terapeutą znajdziesz sposób, by poczuć się lepiej.
Nie odkładaj dbania o swoje zdrowie psychiczne na później i zacznij pracować nad swoim rozwojem już dziś!
Instalacja i konfiguracja aplikacji to kwestia kilku kliknięć. Po co więc tracić czas?
