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Psychotherapie überall, zu jeder Zeit, an jedem Ort
Wir legen Wert auf maximale Vertraulichkeit und Sicherheit
Sichere und verschlüsselte Verbindung mit dem Therapeuten
Sie wählen die Adresse und welche Informationen Sie dem Therapeuten geben
Wir sammeln oder verwenden keine Daten für kommerzielle oder interne Zwecke.
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Für welche Jugendlichen ist die Online-Therapie geeignet?
- Jugendliche, die sich bei der Online-Kommunikation wohlfühlen und an ein digitales Umfeld gewöhnt sind.
- Diejenigen, die Flexibilität und Bequemlichkeit brauchen (z.B. nicht leicht pendeln können).
- Kinder und Jugendliche, die leichtere Probleme wie Stress, Ängste oder Probleme mit Gleichaltrigen haben.
- Introvertierte Teenager, denen es leichter fällt, sich online zu öffnen als im persönlichen Gespräch.
- Diejenigen, die Anonymität bevorzugen und sich sicherer fühlen, wenn sie keinen persönlichen Kontakt haben.mit einem Therapeuten Kontakt aufnehmen
Wann kann eine Online-Therapie kontraproduktiv sein?
- Personen mit schwerwiegenden psychischen Problemen, die eine intensive persönliche Betreuung erfordern (z. B. akute Depression, Selbstbeschädigung)
- Wenn die technische Seite (instabiles Internet, mangelnde Privatsphäre) ein Hindernis darstellt.
- Wenn es nicht möglich ist, über den Bildschirm Vertrauen aufzubauen oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren.
- Jugendliche, die Körperkontakt und direkte Unterstützung durch einen Therapeuten benötigen.
- In Fällen, in denen Eltern oder Betreuer grundsätzlich mit der Online-Therapieform nicht einverstanden sind.
Bei welchen Schwierigkeiten können sich Jugendliche an eine Online-Therapie wenden?
- Leichte bis mittelschwere Angstzustände, Stress, Sorgen um die Zukunft oder die Schule.
- Soziale Probleme - Schwierigkeiten mit Gleichaltrigen, Mobbing, Gefühle der Einsamkeit.
- Geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit in Bezug auf sich selbst oder die Umgebung.
- Die Suche nach Identität (z.B. sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität) und den eigenen Werten.
- Milde bis mittlere Leistungsangst - z.B. vor Prüfungen, Präsentationen.
- Familiäre Probleme oder Konflikte, bei denen Sie Ihre eigenen Gefühle zum Ausdruck bringen müssen.
- Leichte bis mittlere Probleme mit der Motivation oder dem Zeitmanagement.mit einem Therapeuten Kontakt aufnehmen
Wann ist eine Online-Therapie nicht geeignet?
- Schwerer Autismus, der intensive strukturierte Unterstützung für direkte Interaktion erfordert.
- Schweres ADHS mit erheblichen Problemen bei Konzentration, Impulsivität und Verhaltenskontrolle.
- Selbstverletzung oder anderes ernsthaftes Risikoverhalten (z. B. Selbstmordgedanken).
- Akute psychiatrische Zustände wie psychotische Episoden oder extreme Depressionen.
- Schwere Essstörungen (z.B. bei Gesundheitsgefährdung).
- Wenn keine ausreichende Privatsphäre für die Online-Therapie gewährleistet ist (z. B. unangemessene häusliche Bedingungen).
- Süchte (z. B. Drogen, Alkohol), wenn sie eine intensive Behandlung erfordern.
Schieben Sie die Pflege Ihrer geistigen Gesundheit nicht auf später, sondern beginnen Sie noch heute mit der Arbeit an Ihrer Entwicklung!
Die Installation und Einrichtung der App ist eine Sache von ein paar Klicks. Warum also Zeit verschwenden?
